>> Tham khảo cách chữa nám da từ thiên nhiên an toàn nhất

>> Cùng tìm hiểu cách chữa nám hiệu quả nhất với nguyên liệu tự nhiên

 1. Cà chua trị nám da

Cà chua được coi là một nguồn vitamin C là một nguyên liệu có tác dụng  phong phú  và kì diệu

Cách làm vô cùng đơn giản là uống nước ép cà chua  nguyên chất hoặc bổ sung cà chua vào thực phẩm mỗi ngày.

2. Điều trị nám với dâu tây:

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, dâu tây chứa hàm lượng vitamin C gấp 10 lần quả táo. Dâu tây cũng là những thực phẩm cung cấp vitamin, acid ellagic, magiê, carbohydrate, chất xơ ... có tác dụng chống oxy hóa và loại bỏ bị đốt cháy bên trong rất tốt cho da.

Ăn 100g dâu tây tươi mỗi ngày không chỉ giúp xóa nám da, mà còn giúp hàm răng trắng khỏe mạnh trở lại.

3. Chanh trị nám da vô cùng hiệu quả

Chanh có thể giết chết vi khuẩn có hại, không có nhiều vitamin C, bề mặt mịn, da sáng. Sử dụng mặt nạ chanh khoảng 15-20 phút sẽ làm cho các đốm nám biến mất nhanh chóng.

4. Chuối nám trị nám an toàn, hiệu quả:

Trong thành phần của chuối chứa nhiều protein, carbohydrate và các vitamin C, B6, ... giúp tăng cường tái tạo da và phục hồi. Sử dụng một nửa chuối nghiền nhuyễn và trộn đều với sữa chua  để loại bỏ nám da. Đây là một thực phẩm rất an toàn và đêì trị nám da hiệu quả nhất

5.  Làm mờ nám da nhanh chóng nhất với  sữa chua

Các axit lactic tự nhiên trong sữa chua có tác dụng làm mờ nám hiệu quả. Với sữa chua bạn chỉ cần áp dụng trực tiếp sữa chua lên mặt, massage nhẹ nhàng khoảng 1 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Kết quả sẽ được rất ngạc nhiên bởi làn da trắng sáng.

Bạn nên xem thêm: cách điều trị nám cấp tốc và hiệu quả nhất