1. trị nám sau khi sinh  với Dâu tây 

 
Dâu tây là một loại trái cây bổ dưỡng tốt cho sức khỏe làn da và vẻ đẹp, làm đẹp từ lâu đã trở thành nhiều phụ nữ áp dụng. Bạn có thể thực hiện một số trong những cách nhanh nhất để điều trị nám  với dâu tây như sau:
Bạn chỉ cần nghiền nát bạn dâu tây chín và trộn với lòng trắng trứng. Khuấy đều và sau đó sử dụng hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là áp dụng cho những vùng nám trong 30 phút và sau đó rửa mặt bằng nước lạnh thường xuyên mỗi ngày bạn sẽ thấy da  được cải thiện đáng kể.
Ngoài ra, bạn nên thường xuyên ăn dâu tây, uống sữa  dâu tây, nước ép dâu tây thường xuyên hàng ngày sẽ giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong và cũng là cách nhanh nhất các loại nám và trẻ hóa da
2.  phương pháp trị nám  với nước chanh
Nước chanh có khả năng làm mờ nám nhanh hơn, mà bạn có thể không biết. Trong nước chanh có chứa vitamin C, axit citric là tẩy tế bào chết da chết hiệu quả tự nhiên. Vì vậy, làm thế nào để điều trị nám tự nhiên với chanh, bạn có thể tham khảo một số công thức  sau đây:
Trong các nám của da với chanh và chị em chú ý để bảo vệ da, dùng kem chống nắng khi đi ra ngoài để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

- Nước ép chanh sử dụng trực tiếp: Mỗi tối trước khi đi ngủ, lấy nước cốt chanh với một bông ngâm trong nước chanh để massage da  trong khoảng 10 phút và duy trì qua đêm và để lại cho đến sáng hôm sau và làm sạch da với nước ấm.
Bạn cũng có thể kết hợp nước chanh, sữa tươi, gạo và đường. Bạn trộn 1 muỗng canh nước cốt chanh 2 muỗng canh cám gạo và đường. Rửa mặt và áp dụng hỗn hợp này trên mặt trong 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng mặt nạ này 2-3 lần / tuần nám sẽ biến mất một cách dễ dàng
Hy vọng rằng bạn có thể thực hiện phương pháp này để nám da biến mất nhanh chóng nhé.Chúc bạn có làn da đẹp như ý.

xem thêm: trị tàn nhang bằng mật ong  hiệu quả nhất hiện nay