Nám da là tình trạng thừa hắc tố trên da phổ biến, được coi là phản ứng của cơ thể chống lại các tác nhân môi trường có hại tới cơ thể. Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nám da khiến bạn trở lên kém xinh và tự ti.

bức xạ tia cực tím được coi là một trong những "tác nhân” nguyên nhân chính gây nám. Tia UV từ ánh sáng mặt trời hoặc bức xạ của thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh kích thích sự gia tăng của melanin tạo mảng da có màu không đồng hình thành nên nám, tàn nhang. Vì vậy, để tránh và ngăn chặn sự phát triển của nám da, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và che chắn cẩn thận khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV.
Rối loạn nội tiết

Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là trong giai đoạn trước và sau khi sinh con hoặc tiền mãn kinh được coi là nguyên nhân chính của nám da. Để trị nám tận gốc không phải là dễ dàng bởi vì cần phải giải quyết  từ bên trong cơ thể.
Căng thẳng kéo dài
Áp lực tâm lý không chỉ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe nó cũng là một trong những nguyên nhân gây ra nám da, tàn nhang. Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ mất cân bằng nội tiết tố. Vì vậy, để giữ gìn sức khỏe, chăm sóc làn da của bạn, tốt nhất là để thử nghiệm các phương pháp giảm cawngt hẳng như nghe nhạc tập thể dục thể thao thường xuyên.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp

Việc sử dụng mỹ phẩm là rất cần thiết trong quá trình làm đẹp của chị em. Nhưng sử dụng mỹ phẩm thích hợp cho làn da của bạn hay không, không phải là một vấn đề đơn giản.
xem thêm: trị tàn nhang bằng mật ong nhanh chóng nhất